胳膊一般是指手臂，手臂肘內側疼痛多考慮是姿勢不當導致的，也可能是筋膜炎、肩周炎、肱骨外上髁炎等原因引起的，建議根據不同的原因選擇針對性的治療，如物理治療、藥物治療等。

1.姿勢不當

當患者長時間保持同一種姿勢時，可能會導致手臂受到壓迫，影響到局部血液循環，從而引起麻木、疼痛等癥狀?；颊呖梢赃m當的按摩局部，能夠幫助改善不適癥狀。

2.筋膜炎

可能是肌肉勞損、天氣寒冷等原因引起的，容易導致筋膜發生非特異性炎癥，出現局部酸痛不適、肌肉緊張、肌肉痙攣等癥狀?？梢宰襻t囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行改善，能夠起到消炎、止痛等功效。

3.肩周炎

該疾病可能是肩關節受傷、肩關節軟組織退變等原因導致的，容易導致肩關節周圍發生嚴重，容易導致肩部以及上臂中段劇烈疼痛、肩關節活動受限等癥狀。需遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物輔助治療，能夠幫助促進肌肉松弛。

4.肱骨外上髁炎

可能與運動過度、年齡增長、肌肉不平衡等因素有關，容易導致肌肉慢性撕裂傷，出現肘關節外側疼痛、持物無力等癥狀?？勺襻t囑使用阿司匹林腸溶片、萘普生片、依托考昔片等藥物進行治療，能夠幫助緩解疼痛的癥狀。

除此之外，也不排除是痛風的原因造成的，多考慮是高嘌呤飲食、過量飲酒等原因引起的，可能會導致體內的尿酸代謝紊亂，引起關節紅腫、劇烈疼痛等癥狀。需要遵醫囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片用藥物進行調理，能夠幫助降低體內的尿酸。

如果出現不舒服的癥狀時，建議及時去正規的醫院就診，明確疾病，對癥治療，同時也要注意做好保暖工作，及時添加衣物，以免出現受涼的情況。