晚上睡覺小腿酸痛多考慮是過度運動、機體受涼引起的，但也不排除是外傷、缺鈣等原因?qū)е拢ㄗh查明原因后，采取合適的方式治療。

1.過度運動

如果白天長期劇烈活動，可能會導(dǎo)致小腿肌肉進行無氧運動，在臨床上通常會出現(xiàn)乳酸堆積并伴有酸脹感、疲勞等癥狀，建議在平時要適當(dāng)運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息。

2.機體受涼

環(huán)境溫度低、小腿沒有做好保暖措施，可能會導(dǎo)致局部血管收縮影響血液循環(huán)，在臨床經(jīng)常會出現(xiàn)酸脹感、無力感等癥狀。在平時要注意保暖，適當(dāng)增減衣物。

3.外傷

遭受外力撞擊可能會導(dǎo)致小腿軟組織出現(xiàn)挫傷或撕裂的情況，臨床上通常會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意休息，同時通過冷敷、熱敷等理療的方式緩解。

4.缺鈣

長期挑食、偏食可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，通常會導(dǎo)致肝腎不足，影響神經(jīng)和肌肉的正常生理功能，在臨床上可能會出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛、乏力等癥狀。患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D3顆粒、乳酸鈣片等藥物治療。

除了上述原因以外，還可能是腰椎間盤突出癥引起的多，患者通常會出現(xiàn)小腿酸痛、下肢感覺障礙等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、谷維素片等藥物治療，同時通過腰椎牽引治療的方式緩解。

建議在平時要密切關(guān)注自身的情況，做好日常的護理，有利于身體健康。