避孕環(huán)指的是宮內節(jié)育器，宮內節(jié)育器一般要3～20年的時間需要更換，具體的時間還需要根據(jù)宮內節(jié)育器的材質進行判斷和分析，建議咨詢醫(yī)生。

宮內節(jié)育器是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，如果佩戴的是硅橡膠或塑料材質的宮內節(jié)育器，一般需要3～10年的時間更換。如果使用的是含高效孕激素的曼月樂環(huán)，有效期一般是5年的時間，因此需要5年的時間更換。另外，如果使用的是不銹鋼材質的宮內節(jié)育器，可能使用的時間相對較長，一般需要15～20年進行更換。

由于每個人佩戴的宮內節(jié)育器材質不同，所以多久需要更換也會存在一定的差異。在戴宮內節(jié)育器時，建議選擇正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下操作，能夠減少不良反應的出現(xiàn)。如果佩戴宮內節(jié)育器以后身體有不適癥狀，建議患者到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)治療，以免延誤病情。

在日常生活中，需要注意個人的外陰衛(wèi)生，及時清洗外陰部位，勤換內褲，以免滋生大量細菌，誘發(fā)婦科炎癥。