女兒跟爸爸睡的危害，主要包括影響女兒睡眠質量、影響女兒獨立、影響夫妻關系。

1.影響女兒睡眠質量

由于女兒的睡眠時間比較久，而爸爸的睡眠時間比較短。如果女兒長期與爸爸一起睡，可能會影響到正常的睡眠質量，甚至還會影響到正常的生長。

2.影響女兒獨立

如果女兒頻繁與爸爸睡覺，可能會過度依賴爸爸，在一定程度上也有可能會缺乏獨立能力，不利于正常的社交。

3.影響夫妻關系

女兒經常與爸爸一起睡覺，可能會影響到父母溝通，甚至還可能會出現家庭不和諧的情況。

在日常生活中，不建議女兒與爸爸一起睡。除此之外，還要注意平時護理，調整作息習慣，保證充足睡眠時間，以免影響到生長激素的正常分泌。另外，要注意平時保暖，多穿衣物，避免受涼，否則可能會使身體受到風寒入侵，誘發風寒感冒，出現鼻腔分泌物增多、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等各種癥狀。