孕晚期通常是指妊娠晚期。妊娠晚期很困老是想睡覺一般是正常生理反應引起的，但也不排除是低血糖、缺鐵性貧血、妊娠期糖尿病等因素造成的，建議患者根據具體情況選擇合適方法輔助改善癥狀。

1.正常生理反應

女性在妊娠期間雌激素和孕激素分泌量會逐漸增多，可能會對顱腦神經基礎活動產生輕微刺激，容易造成特別想睡覺、經常感到困倦等癥狀。妊娠晚期需要適當進行散步，輔助調節人體血液循環以及激素分泌，改善癥狀。

2.低血糖

如果妊娠期女性未按時吃飯，導致人體實際攝入糖分含量下降，影響人體血糖代謝功能，造成血糖濃度減少，容易出現面色蒼白、經常出汗、特別想睡覺等癥狀。建議女性及時補充餅干、棒棒糖、饅頭等高糖食物，同時也需要養成按時吃飯、適量飲食等習慣。

3.缺鐵性貧血

可能是鐵元素需求量升高、鐵元素攝入量減少等因素引起的，影響骨髓造血干細胞基礎活動，導致容易感到困倦、面色發白等癥狀。可以按醫囑使用復方硫酸亞鐵葉酸片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物及時補充人體所需鐵元素。

4.妊娠期糖尿病

可能是孕婦年齡偏高、羊水過多等因素造成的，刺激血糖代謝活動，容易造成空腹血糖水平升高、入睡時間加長等癥狀。女性需要適當減少棒棒糖、奶油蛋糕等高糖食物攝入量，可適量補充小米粥、山藥粥等清淡食物，以免影響血糖代謝活動。

除此之外，還有可能是腦供血不足等因素造成的，容易刺激腦血液微循環，引起身體無力、經常困倦、說話有氣無力等癥狀。建議患者適當休息，遠離氧氣稀薄環境。平時建議患者養成按時休息、多喝水、多排尿等習慣，如果出現身體不適，建議到正規醫院就診。