通常不存在肌肉痙攣有多可怕這一說法，肌肉痙攣可能是大量運動導(dǎo)致的，也不排除是缺鈣、甲狀腺功能減退癥、低鈣血癥等原因引起的，可以根據(jù)引起的原因進行治療。

1.大量運動

如果長時間運動量較大，容易導(dǎo)致局部乳酸堆積，出現(xiàn)肌肉異常痙攣的癥狀。這是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊治療，在適當(dāng)休息后會逐漸緩解。

2.缺鈣

過度挑食，可能會導(dǎo)致身體缺乏鈣元素，影響肌肉收縮，引起肌肉異常跳動的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用維生素D滴劑、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣顆粒等藥物進行治療，可以起到補鈣的功效。

3.甲狀腺功能減退癥

通常是甲狀腺激素分泌不足引起的，可能使大腦系統(tǒng)的興奮性降低，并且使肌肉張力增高，出現(xiàn)腿腳抽搐、肌肉松弛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物，有助于補充甲狀腺激素。

4.低鈣血癥

通常是鈣元素嚴(yán)重攝入不足導(dǎo)致的，容易降低神經(jīng)肌肉的興奮性，從而出現(xiàn)肌肉跳動、手足抽搐等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用骨化三醇軟膠囊、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，注意改善不適癥狀。

除此之外，還可能是腎功能不全造成的，患者可以遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、氫氯噻嗪片等藥物促進體內(nèi)水分排出緩解不適癥狀。出現(xiàn)肌肉痙攣時，可以前往醫(yī)院就診，通常能夠有效緩解癥狀。