女生的安全期一般在月經后8天，月經前7天，但安全期并不是100%的安全。

女生的一個月經周期包括月經期、安全期和排卵期三個時期，將卵泡發育期和卵泡黃體萎縮期稱作安全期，月經干凈后8天和月經來潮前7天，該期間被稱為安全期。

安全期又分為絕對安全期和相對安全期，女生月經前3天和月經后3天這六天排卵的概率極小，屬于絕對安全期。在此時間進行性生活，受孕的概率可能會相對比較低，剩下的時間為相對安全期，排卵的可能性會相對比較大一些，如果未做好避孕措施，同房時受孕的概率可能會相對比較大。需要注意的是安全期，并不是絕對安全。

日常生活中若無生育計劃，建議在性生活期間使用安全套以及其他避孕措施，可降低意外妊娠風險。日常注意飲食，保持充足睡眠，避免長期熬夜過度勞累。根據自身情況適當添加體育鍛煉，比如散步、慢跑、練習瑜伽、游泳等，能夠增強機體抵抗力和免疫力，使月經周期更加規律。