斷奶期硬塊通常5～14天能消失，與個人身體情況有關，所以具體的時間是有所差異的。

斷奶期硬塊可能是斷奶后乳汁淤積阻塞乳腺管導致的，屬于正常的生理現象，一般是不需要特殊治療的。女性出現這種情況，如果硬塊比較小、個人身體狀況比較好、機體新陳代謝速度比較快，同時做好日常的護理，一般硬塊消失是比較快的，通常5天就可以。

但是患者如果硬塊比較大、個人身體比較差、機體新陳代謝速度比較慢，同時沒有做好日常的護理，可能會導致乳汁不斷堆積，通常乳汁消失的時間是比較慢的，需要14天才會消失。具體情況還需要女性去醫院咨詢醫生進行了解，可以更好的判斷身體情況。

為避免斷奶期出現硬塊，在平時要調整飲食，以清淡的食物為主，少吃鯽魚湯、排骨湯等營養豐富的食物。同時要使用吸奶器將乳汁吸出，適當運動，注意休息，保持愉快的心情，養成良好的生活習慣。如果出現異常的癥狀，還需要及時就診并治療，以免影響身體健康。