正常足弓是在足部形成一個凸向上方的弓形結構，由跗骨，蹠骨借韌帶、肌腱共同組成的，需要密切關注足弓的變化情況。

足弓是人體的正常生理結構，足弓有比較大的彈性，可以起到緩沖震蕩的作用，也可以達到支持和保護的作用，避免關節持續受到刺激，也可以起到保護血管和神經的作用。平時需要穿寬松舒適的鞋子，可以保護好足弓部位，同時也需要注意適當活動身體，避免足弓持續受力。

如果足弓出現畸形的情況，例如足弓過高、足弓塌陷等，可能會誘發足底筋膜炎。足底筋膜炎患者可能會出現足弓部位紅腫、疼痛等癥狀，也有可能會伴隨麻木、畸形活動困難等癥狀。可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物改善癥狀，可以起到鎮痛的作用。

平時需要密切關注疼痛癥狀的變化情況，可以遵醫囑調整治療方式。日常需要更換矯正鞋墊，可以適當進行康復訓練，能夠恢復足弓的正常結構。