肚子脹一般指的是腹脹。小孩子腹脹一般可以通過調整飲食、熱敷按摩、合理運動、藥物治療的方式進行改善，患者可根據(jù)自身情況選擇適合自己的方案。

1.調整飲食

若平日飲食不規(guī)律，經(jīng)常食用脹氣的食物，可能會導致胃部氣體過多，從而出現(xiàn)腹部腫脹的情況。建議及時調整飲食結構，多食用新鮮的蔬菜瓜果，避免食用過多高熱量、高蛋白的食物。

2.熱敷按摩

可用熱敷袋熱敷患處，幫助促進局部血液循環(huán)，并按順時針的方式輕輕按摩腹部，幫助促進胃腸蠕動，達到排氣的目的。

3.合理運動

生病期間可以通過散步、瑜伽、慢跑等輕柔的方式，適當進行運動鍛煉，可以幫助提高胃腸功能，促進體內多余氣體排出體外。

4.藥物治療

若上述方式效果不明顯，也可在醫(yī)生幫助下服用健胃消食片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酸菌素片等藥物治療，促進病情恢復。

日常生活中，需要注意休息，避免身體過度勞累，同時多觀察自身情況，若身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就診治療。