做愛指的是性生活，通常情況下，來月經不可以進行性生活，可能會給身體帶來不利影響。

由于女性在月經期間自身的免疫力比較低，并且宮口也處于開放的狀態，如果進行性生活，可能會滋生大量細菌，出現宮腔感染、子宮內膜炎和盆腔炎等情況。另外，還可能會導致經血逆流，從而引發子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等并發癥，影響身體健康。因此來月經時通常不能進行性生活，以免出現不適癥狀。

在月經期間，除了避免進行性生活以外，還要注意個人的外陰衛生，及時清洗局部位置，勤換內褲，勤換衛生巾，以免引發婦科炎癥。注意腹部的保暖，及時增添衣物，避免出現腹部受涼的情況，以免引發痛經。

在日常生活中，需要調整自身的飲食，禁止食用生冷寒涼的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免影響經血排出。作息要規律，保證充足的睡眠時間，避免出現熬夜的情況。如果身體有不適癥狀，應及時就醫治療。