保養卵巢吃什么藥效果好的說法通常不太準確。如果想要保養卵巢，不建議口服藥物，以免影響到身體的正常功能代謝。可以從飲食、運動、中醫療法、物理療法進行輔助調理。

1.飲食

在平時生活中可以多吃豆制品，比如豆漿、豆腐腦、豆腐皮等，為身體補充營養物質，還可以平衡體內的雌激素水平，達到輔助保養卵巢的效果。

2.運動

也可以多根據自身的實際情況進行體育鍛煉，能夠起到強身健體的效果，還可以改善卵巢早衰引起的不適。

3.中醫療法

日常中也可以根據自身情況選擇中醫療法改善，比如針刺、艾灸、推拿、拔罐等，能夠起到疏通經絡的效果，還可以促進體內有毒物質排出。

4.物理療法

當卵巢組織發生病變，還需要通過物理治療的方式進行改善，比如紅外線理療、紫外線治療、烤電療法等，抑制炎癥反應，改善病情。

在日常生活中要養成良好的心態，不要給自己施加過大的壓力，多與他人朋友溝通和交流。