抑郁和焦慮的區(qū)別主要在于范圍、原因、癥狀、治療，需要積極配合醫(yī)生，采取合理的治療措施。

1.范圍

抑郁和焦慮均屬于精神方面疾病。焦慮與抑郁常常伴發(fā)，但抑郁的范圍通常比焦慮廣，焦慮可以成為抑郁的主要癥狀之一。

2.原因

抑郁可能是長期壓力較大，或長期處于壓抑的環(huán)境下造成的。焦慮可能是神經(jīng)生物學(xué)因素或遺傳引起的。

3.癥狀

抑郁癥可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、不想與他人溝通等癥狀，不及時(shí)治療，可能還會(huì)產(chǎn)生自殘或自殺的情況。焦慮可能會(huì)出現(xiàn)警覺性增高、注意力難以集中、睡眠障礙等癥狀。

4.治療

抑郁和焦慮均可以通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行改善。抑郁可以遵醫(yī)囑口服草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物治療，能夠改善病情。焦慮患者可以遵醫(yī)囑口服鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行治療，比如地西泮片、氯硝西泮片、奧沙西泮片等，能夠起到鎮(zhèn)靜效果。

在患病過程中需要保持樂觀向上的心態(tài)，不要給自己施加過大的壓力，同時(shí)也要定期復(fù)診。