一般情況下，腰椎狹窄是指腰椎管狹窄。腰椎管狹窄手術成功率一般在95%以上。

長期久坐，可能會導致腰部肌肉勞損、腰椎穩定性下降，容易誘發腰椎管狹窄癥，出現腰腿痛、下肢感覺異常、間歇性跛行等癥狀。通過脊柱內鏡手術、椎板開窗術等方式，可以解除腰椎管狹窄，恢復脊髓功能，成功率較高，一般大于95%。

除了手術治療之外，腰椎管狹窄癥患者在醫生的指導下服用維生素B12片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊等藥物，可以促進神經功能恢復。同時在醫生的指導下進行腰背肌鍛煉，可以增強腰部肌肉力量，提高腰椎穩定性。

治療期間要注意臥床休息，不要劇烈運動。要注意保暖，避免病損部位受濕冷刺激。飲食要以清淡為主，不要吃大蒜、芥末等刺激性強的食物，以免影響治療效果。平時要保持良好的姿勢，不要長時間彎腰或進行舉重運動。可以適當運動，比如健身操、打太極拳、瑜伽等，增強體質。