懷孕一般指的是妊娠，如果月經周期規律的女性，可以通過末次月經的第1天開始計算妊娠周數。但是月經周期不規律的女性，需要到醫院通過B超檢查判斷。

通常妊娠7天為一周，妊娠全程為280天，即40周。如果孕婦的月經比較規律，可以從末次月經的第1天開始算起，7天為一個周期，4個周期為一個月，以此可以計算妊娠的周數。但是如果平時孕婦月經周期不規律，可能無法判斷具體排卵日，也無法推算妊娠周數。建議孕婦及時到醫院進行B超檢查，醫生能夠通過B超檢測孕囊以及胚胎的大小，推算妊娠的周數。

通常妊娠期間需要定期到醫院進行檢查，了解胎兒的生長發育情況。同時妊娠早期可能會出現早孕反應，比如惡心、嘔吐、嗜睡、食欲不振等多種癥狀，通常妊娠早期結束以后，癥狀會自行恢復，無需特殊治療。

妊娠期間隨時關注身體變化情況，身體出現不適癥狀，及時就醫，以免影響自身健康以及胎兒的生長發育。同時也要注意休息，養成良好的生活習慣，避免長時間做重體力勞動。平時保持飲食營養均衡，多吃些蛋白質、微量元素、維生素含量豐富的食物，補充營養。