裂壺藻油富含DHA，是一種常見的膳食營養補充品。一般來說，適量食用裂壺藻油有益健康，但對于某些人群可能需要謹慎食用。

裂壺藻油是一種來源于海洋微生物的營養補充品，富含omega-3多不飽和脂肪酸，其中DHA占比較高。這種物質對人體的益處包括促進神經腦部發育、降低血脂、預防心血管疾病、改善情緒等。

由于現代人們的飲食習慣導致omega-3多不飽和脂肪酸的攝入不足，因此裂壺藻油這種適量補充的方式是比較好的。但對于某些人群，如服用血稀藥、過敏體質、肝病患者、孕婦等，需要在醫生指導下謹慎食用。

總的來說，適量攝入裂壺藻油對人體健康有一定益處。但是需要注意的是，膳食補充品不能代替正常飲食，建議在保證基本飲食均衡的前提下適量食用。此外，購買裂壺藻油時應選擇來自正規生產廠家的產品，以避免購買到假冒偽劣產品，不利于身體健康。