孕婦補鈣一般是從妊娠4個月補到分娩結束，具體情況還是要根據孕婦的身體狀況判斷，同時應在醫生的指導下補鈣，有利于維持孕婦及胎兒的健康。

孕婦在妊娠期間需要保證營養均衡，有利于維持自身以及胎兒的生長和發育，一般孕初期鈣的需求量與正常時期是相同的，所以通過飲食是可以補充的，一般不需要額外補鈣。但是在妊娠4個月后，胎兒生長發育速度比較快，通常對鈣的需求量增加，如果只是通過飲食，一般是無法滿足機體所需要的鈣元素，所以一般是從4個月開始補鈣，有利于維持胎兒的生長和發育。

當胎兒娩出后孕婦身體恢復到正常的情況，一般鈣的需求量與正常時期是相同的，所以一般在妊娠期補鈣是補到分娩結束。但是女性如果在哺乳期，身體比較虛弱、飲食不當可能會導致鈣元素缺乏，在此期間為保證母乳中的鈣元素量，需要在醫生的指導下補鈣，有利于新生兒的生長和發育。

在平時除了補鈣以外，也要調整飲食結構，保證營養均衡，多吃一些營養豐富的食物，如牛奶、雞蛋等，另外也要適當進行體育鍛煉，養成良好的生活習慣。