厭食癥是由心理因素引起的一種慢性進食障礙，常因為患者過度關注體型和體重，并長期節食而導致。通常可以依據臨床表現來進行自測，如可根據進食量是否明顯低于常人、是否采用各種方法避免體重增加、是否存在異乎尋常的害怕發胖觀念、是否食后忍不住嘔吐等癥狀。

節食可導致明顯的體重減輕，厭食癥患者的體重減輕的程度超過正常平均體重值的15%甚至更低，體內脂肪含量極低。如果在青春期前發病，青春期發育會放慢甚至停滯，即生長停止，女孩乳房不發育并出現閉經，男孩生殖器會呈幼稚狀態。隨著病情恢復，青春期多可正常度過，但月經初潮延遲。

如果自測疑似患有厭食癥，建議及時尋求專業醫生的幫助，可以采取營養補充和改變飲食觀念等方式，補充足夠的營養，并遵循職業醫師的建議進行補充，以確保身體健康。且患者的家庭成員應給予其足夠的支持和關愛，在治療過程中注重患者的心理健康和人文關懷。