孕婦頭痛可能是由多種原因引起的，包括生理性因素和病理性因素，常見的有精神壓力大、過度勞累、低血糖等。

1.精神壓力大

如果孕婦在懷孕期間過度緊張焦慮、心理壓力過大，可能會出現頭痛的現象。孕婦應放松心情，可以通過適當運動的方式來改善頭痛的癥狀。

2.過度勞累

如果孕婦在懷孕期間過度操勞，可能會引起頭痛的癥狀。孕期需要注意適當休息，在飲食和運動上要適度，避免精神過度緊張或疲勞過度，以及不要愛吃過辣，過冷或過熱的食物。

3.低血糖

由于孕婦不注意飲食規律，造成體內葡萄糖含量下降，可引發乏力、心悸、頭痛、肌肉震顫等癥狀。此時可以進食含糖量較高的食物，如蛋糕、面包、糖果等，以緩解癥狀，同時應保證飲食規律，避免反復出現不適。

如果孕婦出現頭痛，尤其是伴隨其他不適癥狀，應及時就醫或咨詢醫生的建議，同時切勿自行使用藥物。必要時可以保持良好的心態，尋求親友的幫助和支持，以緩解不適情緒。