通常不存在取環最佳時間這種說法。取環在月經干凈后的3天～7天之內，還要注意平時護理，以免出現明顯不適。

取環是指取出植入女性體內的宮內節育器，主要包括取環、局部麻醉下取環、無痛取環。在月經剛結束的3天～7天之內，此時子宮內膜的厚度比較薄，而且宮頸口未完全閉合，此時進行取環，可以減輕對身體的損傷，而且也可以降低陰道出血的量。

等到取環結束以后，需要多休息，也要注意自身的清潔，短時間內要禁止盆浴或同房，否則可能會增加細菌感染的概率，誘發宮頸炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎等各種婦科疾病。除此之外，還要保持心情愉悅，也要多休息，保證充足睡眠時間，以免影響激素分泌，甚至會延長恢復時間。

在日常生活中，需要注意平時護理，養成勤洗澡的好習慣，定期更換內褲，保持局部干燥。同時，要積極參加體育鍛煉，比如打太極拳、游泳等，能夠加速體內血液循環，也可以輔助增強體質，有效預防各種疾病發生。