大腿后側酸痛可能是肌肉拉傷、肌肉勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要根據具體病因采取處理措施，幫助疼痛緩解。常見的緩解方法有熱敷、物理治療、藥物治療等。

大腿后側酸痛多由劇烈活動等導致的肌肉拉傷所引發。休息2～3天后，可進行局部熱敷，同時通過適當的按摩等物理治療來幫助肌肉恢復。也有可能是肌肉損傷引起的肌筋膜炎癥所導致。患者可以使用冰敷或局部熱敷，共同使用活血化瘀和消炎藥物，如布洛芬、阿司匹林、地塞米松等，以達到消除疼痛癥狀的目的。

腰部長時間過度受壓，或進行不當的體育鍛煉等原因引起腰椎間盤突出癥也會出現大腿后側酸痛。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，使用針灸、物理治療等輔助治療方法，以緩解并改善病情。

需要注意的是，在病情持續時間較長或者痛感加重的情況下，要盡早就醫并接受專業的治療。注意保持運動量的適量，避免長時間單一重復動作。同時，在疾病治療和康復過程中，還應注意身心健康，避免情緒暴躁等不利因素對治療造成的影響。