精神分析方法是指弗洛伊德創立的探討人的精神機制和人格結構的方法。精神分析療法是一種常見的心理治療方法，患者可以通過與受訪者充分交流，之后詢問、探討并分析患者的既往生活史，幫助患者應對當下的現實生活。

精神分析將人格分為本我、自我、超我三個互相密切聯系的系統。本我是一種快樂原則來行事。自我是代表理性，調整本我和超我之間的聯系。超我是道德部分，人格的最高層次，處于意識的最高層次。三者如果保持平衡，人格發展就比較正常，如果不平衡，沖突沒有解決好，就導致精神障礙。

精神分析方法通常可以充分發掘患者的潛意識中的矛盾點，之后盡量幫助或引導患者走出內心的矛盾，以重建患者的心理結構。主要的內容包括催眠、自由聯想以及解析等。

目前精神分析法還存有爭議，如果患者需要進行精神分析療法，應立即前往醫院相關科室，在專業醫生的指導下進行。應避免自行處置，以免造成不良影響。