通常不存在心理科是什么科室這種說法。心理科主要查看精神心理疾病，然后在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

如果在平時長時間處于壓力過大的環(huán)境中，可能會使交感神經(jīng)變興奮，也有可能會誘發(fā)焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病，出現(xiàn)興趣減退、煩躁不安、注意力不集中、容易哭泣等情況，此時可以去醫(yī)院的心理科就診。

建議患者通過心理暗示療法、心理疏導療法等方式進行治療，也可以在醫(yī)生的指導下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、丁螺環(huán)酮片等藥物進行治療，能夠減輕不適癥狀。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)有自殺傾向，可以通過經(jīng)顱磁刺激的方式進行處理，能夠輔助控制病情。

在日常生活中，要保持平穩(wěn)心態(tài)，避免頻繁生氣或者是過度悲傷。除此之外，要積極參加體育鍛煉，比如練習普拉提、戶外散步、爬山等，能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以輔助穩(wěn)定情緒，對身體有好處。同時，要調(diào)整作息習慣，避免長時間的熬夜，以免加重病情。