肚臍眼通常是肚臍。肚臍里的黑塊通常是不能摳的，以免增加炎癥反應的發生概率。

肚臍里的黑塊通常是分泌物異常堆積，如果沒有影響到正常生活，是不用特殊治療的。手上存在大量的致病菌，如果用手摳肚臍可能會導致手中的細菌帶入肚臍內，一般會增加肚臍發炎的概率，嚴重時還會引起腸道不適，會對身體健康造成不利影響。

如果經常用手摳肚臍里的臟東西后，出現了炎癥反應，需要在醫生的指導下使用醫用酒精、醫用碘伏等消毒溶劑，對肚臍部位進行擦拭，能夠起到消炎殺菌的效果，同時還可以遵醫囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，達到消炎效果。

在平時生活中需要注意局部衛生，不要穿比較劣質的衣物。如果肚臍部位發生病變，要注意清淡飲食，可以多吃易消化的流食，比如小米粥、黑米粥等，避免攝入辣性的食物，比如辣椒、大蒜、洋蔥等，以免導致病情加重。