孕16周是否有胎動，要根據具體情況來判斷，如果胎兒比較活躍，孕婦比較瘦，在孕16周的時候通常有胎動，如果胎兒活動的次數較少，孕婦的身體比較胖，則在孕16周的時候感覺不到胎動。

胎動是指胎兒在子宮腔里活動時沖擊到子宮壁，通常在懷孕4個月以后，可以感覺到胎兒的活動。如果胎兒比較活躍，在子宮內活動的幅度比較大，并且孕婦比較瘦，在懷孕16周的時候，通常會感到胎動。

如果胎兒活動的次數比較少，并且活動的幅度并不大，再加上孕婦的身體比較胖，在孕16周的時候，可能感覺不到胎動。隨著胎兒的逐漸發育，通常在孕18周以后才會感覺到明顯的胎動，只要胎兒在子宮內發育正常，孕16周沒有感到胎動，也屬于正常的現象。

女性在懷孕期間應定期去醫院做腹部B超檢查，通過做此項檢查能夠觀察胎兒的生長發育情況，同時孕婦在懷孕期間應多攝入一些有營養的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛肉等，可以為胎兒的身體補充蛋白質以及鈣元素，對促進胎兒骨骼發育有幫助。