剛懷孕的時候,孕婦體重是否會增加不能一概而論,一般與孕婦的飲食和個人體質有關。
在懷孕后,孕婦體內孕激素和雌激素水平會不斷升高,受到激素水平的影響,大部分孕婦會出現惡心嘔吐、食欲下降等早孕反應,由于飲食量減少,通常不會出現體重增加的現象。但是如果自身沒有出現早孕反應,飲食上攝入較多,也可能會出現體重增加的現象,所以需要根據自身飲食和個人體質的因素來判斷。
因此,在孕早期無論是體重增加還是減輕都是正常的。但需要注意的是,孕婦體重增長可以影響母兒的近遠期健康。體重增長不足,會導致胎兒生長受限、早產、低出生體重等不良妊娠結局。體重增長過多會導致巨大兒、難產、產傷,妊娠糖尿病等風險。
所以妊娠期間需要監測孕婦體重的變化,注意飲食調整,可以多吃比較清淡或者具有開胃作用的食物,如黃瓜、西紅柿等,能夠緩解早孕反應。同時孕婦可以吃一些魚肉、瘦肉、動物肝臟等食物,促進鐵的吸收,預防貧血的情況。