孕酮低要平躺主要是預防流產、促進胎兒生長發育、減少對子宮壓迫、緩解陰道出血，如果出現了明顯的身體不適，需要及時就醫治療。

1.預防流產

如果在懷孕期間出現了孕酮低的情況，容易引起先兆流產，平躺能夠防止先兆流產的情況發生。

2.促進胎兒生長發育

孕酮低可提示胎兒發育遲緩，平躺能夠增加宮腔血液流量，對胎兒生長發育有一定好處。

3.減少對子宮壓迫

平躺時能夠減少對宮腔的壓迫，可以減少對子宮的刺激，能夠防止宮縮的情況發生。

4.緩解陰道出血

在懷孕期間，如果孕酮低而出現了陰道流血的情況，平躺能夠減少陰道出血量，對癥狀改善有幫助。

主要是上述原因，除了需要平躺，患者還需要保持平穩的心態，不要過度緊張，飲食方面以清淡為主，盡量不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，良好的生活習慣有利于身體恢復。