一般情況下，子宮內膜厚度在8毫米至10毫米才能正常懷孕。

在月經周期的早期階段，子宮內膜會開始增厚，在黃體期子宮內膜會進一步增厚以準備受孕。當子宮內膜厚度達到8毫米至10毫米時，則更有利于胚胎著床，若是子宮內膜過薄或者過厚，可能無法提供足夠的營養和保護，導致胚胎難以著床，或者著床后無法穩定生長。

若是子宮內膜過薄，可能與內分泌失調、子宮內膜炎等疾病有關。如是子宮內膜過厚，可能與子宮內膜增生、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等多種疾病有關。可以在醫生的指導下完善B超檢查、宮腔鏡檢查、性激素六項檢查等，明確具體的原因，配合醫生治療。

在配合醫生治療的同時，還需要注意保持良好的情緒，避免過度緊張和焦慮，也要定期復查，明確疾病的恢復情況。若是近期發生過無保護的性行為，并且月經有推遲的表現，可能與懷孕有關，此時可以完善血液檢查，明確是否懷孕。