長(zhǎng)期喝咖啡面容一般有皮膚干燥、皮膚暗沉、皮膚粗糙、皮膚松弛等變化，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間喝咖啡。

1.皮膚干燥

咖啡含有的咖啡因具有利尿的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)尿液的排出，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，通常會(huì)使皮膚出現(xiàn)干燥的情況。在喝完咖啡后可以多喝一些溫開水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

2.皮膚暗沉

咖啡具有提神的效果，如果過(guò)量飲用會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，使患者出現(xiàn)失眠的情況，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好通常會(huì)引起黑色素沉積，出現(xiàn)皮膚暗沉，在睡前應(yīng)避免飲用咖啡。

3.皮膚粗糙

如果本身屬于易敏體質(zhì)，在喝完咖啡后有可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，使患者出現(xiàn)皮膚粗糙的情況，可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物改善過(guò)敏癥狀。

4.皮膚松弛

咖啡中所含有的咖啡因具有強(qiáng)烈的利尿作用，如果大量飲用，通常會(huì)引起脫水，使皮膚丟失大量的膠原蛋白，出現(xiàn)皮膚松弛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)注射玻尿酸的方式改善。

除此之外，還有可能會(huì)使面容出現(xiàn)長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘的變化。如果出現(xiàn)了上述情況，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因，采取相對(duì)應(yīng)方式治療。