卵細胞在體內存活幾天的這種說法不科學，卵細胞和卵子是兩個概念，卵細胞的存活時間不能用天來計算，成熟的卵細胞也就是卵子，可以在體內存活24小時至48小時。

女性一生中會排出300個至400個卵細胞，卵細胞在成熟之前被稱為卵細胞，也叫做卵泡，在成熟之后被稱為卵子。卵子的存活時間為24小時至48小時，卵子受精能力最強的時間是在排出后的24小時之內，所以，有妊娠需求的女性需要在排卵后及時安排同房，可以提高妊娠成功的幾率。

如果女性丘腦-垂體功能異常、早發性卵巢功能不全或患有多囊卵巢綜合征，則會影響卵子的正常排出，從而無法完成受孕過程。如果患有不孕癥，應及時去正規醫院的生殖醫學科就診，在醫生的指導下完善內分泌檢查、陰道B超檢查等多項檢查項目，明確病因后，積極配合醫生進行治療。

如果女性有妊娠需求，需要在備孕期間服用葉酸片，葉酸片能夠預防胎兒神經管畸形，降低胎兒發生畸形的風險，有利于優生優育。