腳上紅斑像淤血考慮是外傷、過敏性紫癜、血小板減少性紫癜、銀屑病等原因所引起，應針對不同原因，選擇不同方式改善。

1.外傷

如果腳部受到了直接暴力或間接暴力，容易導致局部毛細血管破裂，軟組織受到損傷，引起局部淤血、腫脹、疼痛等臨床癥狀。在受傷后的24小時內，使用冰塊進行冷敷，能夠減輕患者的臨床癥狀。

2.過敏性紫癜

是因機體接觸某些致敏物質產生的變態反應，患病后會引起皮下毛細血管破裂，使皮膚出現瘀點、瘀斑，還可能會伴有關節腫痛、腹痛以及血尿等臨床癥狀。可以遵醫囑服用鹽酸西替利嗪片、苯海拉明片、異丙嗪片等藥物治療。

3.血小板減少性紫癜

是因血小板減少所引起的出血性疾病，主要癥狀為皮膚及黏膜瘀斑。可以在醫生指導下應用醋酸地塞米松片、甲潑尼龍片、艾曲泊帕乙醇胺片等藥物治療。

4.銀屑病

屬于臨床比較常見的皮膚病，患病后會導致皮膚表面出現鱗屑樣紅斑或斑塊，可局限于一處，也可全身廣泛分布，同時還會伴有瘙癢以及關節疼痛等不適癥狀。可以在醫生指導下應用復方青黛丸、復方氨肽素片、阿維A膠囊等藥物進行治療。

除此以外，還有可能與白血病、系統性紅斑狼瘡、血管瘤等疾病有關。當身體出現不適癥狀后，需要及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。