孕期便秘堵在肛門拉不出來考慮是飲食不當(dāng)、喝水量少、缺乏運動、內(nèi)痔等原因?qū)е碌摹?yīng)針對不同原因，選擇不同方式改善。

1.飲食不當(dāng)

如果孕期長期喜歡吃油膩不易消化的食物，比如奶油蛋糕、油條、炸雞、肥肉等。就會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，使過多的食物在胃腸內(nèi)堆積，引起食欲下降、腹脹以及便秘的情況出現(xiàn)。建議孕期多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜以及菠菜等，有助于增加大便體積，起到軟化大便的作用，從而可以改善便秘。

2.喝水量少

孕期喝水量比較少，會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分減少，引起大便干燥。建議平時多喝一些水，能夠刺激胃腸蠕動，加快身體的代謝速度，有助于促進(jìn)體內(nèi)毒素及廢物排出。

3.缺乏運動

若懷孕期間運動量比較小，也會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢。建議根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動鍛煉，比如散步、瑜伽等，可以刺激胃腸蠕動，促進(jìn)大便排出。

4.內(nèi)痔

是指位于肛管齒狀線以上的直腸末端黏膜下血管叢擴(kuò)張、曲張形成的柔軟包塊，患病后會影響大便排出，而且還會出現(xiàn)排便出血以及疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用開塞露、乳果糖口服液、麻仁丸等藥物治療。生產(chǎn)后可以在醫(yī)生操作下通過內(nèi)痔單純結(jié)扎術(shù)、內(nèi)痔套扎術(shù)、嵌頓性內(nèi)痔外剝內(nèi)扎術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療。

除此以外，還可能與肛裂、腸息肉、直腸腫瘤等疾病有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時前往醫(yī)院就診。