壓力性紫癜通常一周到兩周的時間自愈，具體時間需要根據個人體質、病情的嚴重程度來決定。

壓力性紫癜可能是長期劇烈咳嗽、分娩、便秘、衣著過緊等因素所致，會導致血液瘀滯，使血管內的壓力增高，從而造成微血管破裂引起皮下出血的現象，皮膚表面通常會有針尖大小的淤點或淤斑。如果個人體質比較好，患者的病情比較輕，大概一周的時間就能自愈。如果個人體質比較差，患者的病情比較嚴重，才會延長自己的時間，大概需要兩周的時間。

如果壓力性紫癜長時間不自愈，可以在醫生的指導下服用維生素E軟膠囊、鹽酸氯丙嗪片、維生素C片等藥物進行治療。通過積極有效的治療，是可以治愈的。建議患者及時到醫院做相關檢查，比如血常規檢查、凝血功能檢查，毛細血管脆性試驗等。

在患病期間應該多吃些富含維生素C的食物，比如檸檬、橘子、獼猴桃等，有利于疾病的恢復。