肚子通常是指腹部，孕11周腹部通常不會變大，應該定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，可以隨時了解胎兒在宮腔內(nèi)的情況。

正常情況下，懷孕11周的時候，子宮還沒有完全出盆，腹部通常不會有明顯的變化，到懷孕12周以后，子宮會逐漸增大并超出盆腔，此時會發(fā)現(xiàn)腹部有輕微的隆起，但是增大還不是非常明顯。隨著孕周的增加，腹部會逐漸增大，容易導致孕婦的動作笨拙，因此要注意休息，避免從事重體力勞動，也不要進行劇烈運動。

在懷孕期間，應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免偏食以及暴飲暴食，保證身體攝入的營養(yǎng)充足。可以多攝入一些富含優(yōu)質蛋白以及維生素的食物，比如獼猴桃、胡蘿卜、牛奶等，有助于增強體質，提高抗病能力，也能夠滿足胎兒的營養(yǎng)需求，有助于生長發(fā)育。

孕婦應該定期的醫(yī)院進行產(chǎn)檢，可以觀察胎兒在母體內(nèi)各個階段的生長發(fā)育狀況。若發(fā)現(xiàn)有異常情況，醫(yī)生能夠及時采取補救措施。