孕早期便秘通常可以適當(dāng)?shù)氖箘排疟悖遣豢梢赃^度使勁排便，以免出現(xiàn)流產(chǎn)，如果孕早期出現(xiàn)便秘后，也應(yīng)及時尋找出具體的原因進(jìn)行針對性的改善。

孕早期如果出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)氖箘排疟悖兄诩S便排出，但是不宜過度使勁，因為此階段的胎兒狀態(tài)并不穩(wěn)定，如果過度使勁容易因腹內(nèi)壓增高，影響胎兒的正常生長與發(fā)育，也有可能會刺激子宮收縮，誘發(fā)先兆流產(chǎn)。

孕早期便秘考慮與體內(nèi)激素水平變化、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動等有關(guān)，此類因素均會使胃腸道蠕動減慢，食物會在胃腸道內(nèi)停留引起便秘。此時可以適量的增加飲水量，適量的食用膳食纖維豐富的食物，比如火龍果、芹菜等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，也有助于腸道內(nèi)宿便的排出。

孕期需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，可以了解胎兒的具體生長情況，也有助于判斷自身是否有妊娠期疾病，懷孕后無論在哪個階段，如果出現(xiàn)不適癥狀，均應(yīng)及時就醫(yī)。