一般情況下，孕晚期每天走5000步至10000步合適，具體情況需要因人而異，不能一概而論。

走路是一種低強度的有氧運動，可以改善心肺功能，增加身體的耐力，而在孕晚期適當走路也有助于胎兒的發育，同時也有利于分娩。若是孕婦的體重比較重，身體容易出現疲勞感，建議每天走5000步。若是孕婦的體重比較輕，身體狀態比較好，在整個孕期一直保持運動，則可以承受更多的運動量，建議每天走路10000步。

孕婦可以根據個人的身體情況確定走路的步數，如果是在走路期間出現了腿軟、無力等表現，則應及時停止。除了要注意運動，還需要注意加強營養，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、雞肉、牛肉等，但是應避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔。

除了要注意保持良好的生活習慣，孕婦還要定期進行產前檢查，可以明確胎兒的生長發育情況，為分娩做準備。