子宮復舊通常有必要做，應注意保持良好的心態，積極配合醫生進行改善。

在分娩后，女性的子宮會經歷一個自然的恢復過程，這個過程就稱為“子宮復舊”。在這個過程中，子宮的大小和形狀會逐漸恢復到孕前狀態，同時子宮內膜也會重新增厚并脫落，形成新的月經周期。如果子宮不能得到充分的復舊，可能會導致長期的出血、感染、疼痛等問題，嚴重時甚至可能影響女性的生育能力，因此進行子宮復舊是非常有必要的。

促進子宮復舊的方法比較多，比如可以在身體條件允許的情況下適當地進行提肛運動，可以促進肛門括約肌收縮，同時對于促進盆腔組織的修復也有一定的幫助。另外也可以在醫生的操作下通過微波治療、激光治療等物理治療方法幫助子宮收縮，促使子宮恢復到產前的狀態。

恢復期間需要注意保證充分的休息，避免過度勞累，若是出現了血性惡露持續的時間較長、出血量較多等子宮復舊不良的表現，應及時就醫治療。