產后30天一般情況下是否能吹自然風，需要根據身體恢復以及自然風情況判斷。如果恢復較好，風力較小，通常能吹，如果恢復較差，風力較大，通常不能吹。

產后通常是指孕婦分娩以后的一段時間，在這段時間，女性的身體抵抗力比較差，所以飲食護理以及生活護理都比較重要，可以多吃一些高蛋白有營養的食物，比如瘦肉、雞蛋、豆腐等，更有利于身體恢復，而且短時間內也不可以吹涼風，否則會出現感冒。

如果女性恢復的比較好，產后30天的時間基本已經恢復好，而且自然風的風力比較小，通常是能夠吹自然風的，并不會對身體健康造成影響。如果女性恢復的比較差，產后30天的時間還沒有完全恢復好，而且自然風的風力比較大，通常是不能夠吹自然風的，否則會著涼感冒，從而影響身體健康。

如果產后30天還沒有完全的恢復好，在這期間可以適當的進行鍛煉，有助于提高身體免疫，對身體健康有好處。但是不可以進行重體力勞動或劇烈運動，否則會耗損身體的能力，從而影響身體恢復。