女生經(jīng)期一般持續(xù)3天到7天。

女性經(jīng)期通常是指女性的行經(jīng)期，從月經(jīng)來(lái)潮的第1天到最后1天的時(shí)間，正常情況下一般為3天到7天，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同、子宮內(nèi)膜脫落情況不同，所以行經(jīng)期也有所不同。此種情況一般屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)心。但是需要做好護(hù)理工作，保持自身的清潔衛(wèi)生，避免發(fā)生性行為，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)等，否則會(huì)造成不良影響。

如果行經(jīng)期低于3天，或者大于7天，通常就屬于不正常現(xiàn)象，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等因素引起的，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查明確病因，然后可以根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律、勞逸結(jié)合，合理安排飲食，盡量少吃生冷和辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、刺身、辣椒、生蔥等，以防引起不良狀況。