腹腔鏡手術后并不存在最佳睡姿的說法，其睡姿要根據術后的時間來決定，在術后的6個小時內去枕平臥，6小時后可以選擇側臥位或仰臥位。

術后的6個小時以內應當去枕平臥，但是應當將頭側向一邊，避免發生嘔吐時，嘔吐物阻塞呼吸道引發窒息。6個小時后可以選擇側臥位，也可以選擇仰臥位，具體的睡姿需結合個人情況而定，主要遵循不壓到傷口為準，應當盡量避免俯臥睡姿，以免會壓到傷口或者是造成傷口粘連，并且容易增加胃腸道負擔。

在術后的6個小時可以適當的吃一些半流質食物，比如牛奶、米湯等，待肛門排氣后才可逐漸過渡到普通飲食。術后一天拔除尿管后，可以適當的下床活動，有助于促進胃腸道蠕動的恢復。

恢復飲食后盡量以高蛋白食物為主，比如可以適當的吃一些雞蛋、瘦肉、魚肉等食物，有助于促進身體的恢復。盡量避免吃辣條、麻辣火鍋等辛辣刺激性的食物，容易對傷口形成不良刺激，影響傷口恢復。