越來越抑郁可能是性格內向、精神壓力大、長期失眠、長期飲酒等原因引起，建議患者及時去醫院就診，在醫生的指導下明確病因，采取相對應的方式治療。

1.性格內向

如果患者本身性格內向，不善于溝通，長時間的低落情緒無法宣泄，通常會使情緒壓抑，導致患者出現抑郁的情況，建議患者多進行戶外運動，嘗試和朋友談心的方式改善。

2.精神壓力大

長時間的精神壓力大，會對神經系統造成影響，導致患者出現內分泌失調，引起興奮性過度，長時間以來會對精神健康造成影響，引起抑郁的發生，需要及時調節自身壓力，避免長時間壓力過大。

3.長期失眠

長時間失眠容易使患者的情緒不佳，對睡眠要求高的患者會因為過度關注睡眠，出現焦慮的情緒，從而引起抑郁。

4.長期飲酒

酒精具有一定的刺激性，對大腦皮層具有抑制的作用，如果長時間過度飲酒，容易導致自主神經紊亂，使患者出現情緒低落，喪失興趣愛好，引起抑郁的發生。

除此之外，還有可能是家庭變故、濫用藥物、長期患病等原因，建議患者及時就醫，可遵醫囑服用鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物治療。