醫(yī)院一般有心理醫(yī)生，如果出現(xiàn)了心理疾病，可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的心理科，去看心理醫(yī)生。

心理醫(yī)生主要是從事心理咨詢以及心理治療，一般是利用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)的知識(shí)，通過(guò)心理咨詢的技術(shù)，可以幫助求助者緩解心理問(wèn)題的專業(yè)人員。一般醫(yī)院都會(huì)有心理科或者是精神科，會(huì)有專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行坐診，能夠提供專業(yè)的咨詢服務(wù)，還可以幫助患者治療疾病。

如果患者本身存在心理疾病，比如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥等，通常會(huì)使患者的情緒低落、興趣缺乏，病情嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及身體的健康，此時(shí)可以去醫(yī)院的心理科就診。由心理醫(yī)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)以及各種檢查結(jié)果來(lái)判斷病情，對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的作用。

在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免熬夜。還需要根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、跳繩等，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)自身體質(zhì)。