糖尿病患者每日攝入膳食纖維的量大約是40克。
糖尿病患者每日攝入足夠的膳食纖維,有利于維持身體健康,建議每天的攝入量大約在40克。攝入膳食纖維的量過多或者過少都會(huì)影響腸道的蠕動(dòng)功能,攝入過少會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)速度減慢,易引發(fā)便秘、消化不良等情況,如果攝入過多,會(huì)使腸胃蠕動(dòng)的速度加快,易引起腹痛、腹瀉等癥狀。
糖尿病主要是體內(nèi)胰島素分泌不足所致,會(huì)導(dǎo)致血液中的葡萄糖水平升高,患者通常會(huì)有多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,可伴有皮膚瘙癢。在注意飲食的同時(shí),也應(yīng)該積極配合醫(yī)生進(jìn)行有效的治療,可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片、格列美脲片等藥物,能夠有效控制血糖。
在患病期間,應(yīng)該合理飲食,要注意營養(yǎng)均衡。建議患者多到戶外參加一些體育鍛煉,比如跳健身操、練太極拳、跑步等,有利于控制體重和增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)穩(wěn)定血糖有幫助。