通常沒有糖耐量受損恢復的黃金時間的說法，一般患病后1個月到2個月的時間可以恢復。

糖耐量受損是一種由正常血糖向糖尿病過渡的異常糖代謝狀態，通常會有餐后血糖升高的表現，屬于糖尿病的前期。如果病情比較輕，通過規范有效的治療，一般1個月就可以恢復正常，如果病情比較嚴重，則會延長恢復的時間，大概需要2個月的時間。

糖尿病腎病并不是糖尿病的診斷，而是提示血糖正在向糖尿病方向逼近，如果仍然保持不良的生活習慣和飲食習慣，會進一步發展為糖尿病。可以在醫生的指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等藥物進行治療。

平時應該避免吃含糖的食物，也應該少吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、肥肉、油炸食品等，否則不利于血糖水平的控制。也應該適當的進行運動，比如跑步、打羽毛球、騎單車等，能夠增加機體對胰島素的敏感性，能夠起到輔助降血糖的作用。