傷心到極致通常會有心情低落、思維遲緩、食欲下降、注意力不集中等癥狀，需要積極的進(jìn)行改善，以免對身體健康產(chǎn)生影響。

1.心情低落

傷心是一種情感表現(xiàn)，引起這種情緒的因素有很多，比如工作問題、家庭不和諧等，如果這種情緒持續(xù)的時(shí)間過長，會出現(xiàn)心情低落的癥狀。平時(shí)可以聽一些舒緩的音樂，能夠使心情緩解。

2.思維遲緩

傷心到極致以后，會影響神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致思維出現(xiàn)障礙，思考能力會下降。可以咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)，有利于癥狀改善。

3.食欲下降

如果特別傷心，容易影響胃腸的功能，使消化液分泌減少，會有食欲不振的癥狀。可以適量的吃自己喜歡的食物，有助于心情改善。

4.注意力不集中

長期心情不舒暢會引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力和工作效率下降，平時(shí)可以多參加戶外活動，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，對調(diào)節(jié)情緒有一定作用。

除此以外，還可能會出現(xiàn)全身乏力、心慌、呼吸困難等癥狀，如果患者身體不適的情況比較嚴(yán)重，需要去正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確疾病后進(jìn)行針對性治療，以免錯過最佳治療時(shí)期。