通常情況下，谷維素治療焦慮癥要吃2個月至3個月停一下，具體需要以醫生建議為準。

谷維素常用劑型有片劑，對于緩解焦慮癥引起的焦慮、失眠有比較好的作用。雖然此藥物具有一定的治療作用，但是長期服用的情況下可能會對身體健康造成一定的影響，因此要在醫生的指導下按時用藥。如果疾病癥狀較輕，或者胃疼的藥功能較差，可以遵醫囑連續吃2個月的藥物，再停用藥物一段時間。

如果疾病癥狀比較嚴重，則可以適當延長藥物的使用時間，可以遵醫囑連續吃3個月藥物，再適當停藥。可以防止藥物中的成分過度刺激胃腸道，防止出現惡心、腹瀉等身體不適。而且適當停藥還有利于醫生更好的評估治療效果，有利于醫生制定相應的治療方案。

為了有利于藥物更好的發揮作用，在配合醫生治療的同時，還需要注意保持良好的飲食習慣，不可以暴飲暴食，避免飲酒。避免喝咖啡，同時還應禁止吃辣椒、生姜、芥末等過于刺激的食物。