糖化血紅蛋白7%屬于相對嚴重的程度。目前我國把糖化血紅蛋白正常值定為6.5%以下，如果有的患者出現了糖化血紅蛋白7%的現象，證明患者已經有糖尿病的趨勢，所以應該進行合理的預防，通常可以通過藥物治療、健康飲食、多運動的方式進行改善。

1.藥物治療

糖化血紅蛋白偏高，需要進行空腹血糖及餐后2小時血糖檢查，如果確診為糖尿病，一般需要通過降糖類藥物治療，比如可以在醫生的指導下口服鹽酸二甲雙胍緩釋片，也可以通過注射胰島素注射液的方法來治療，可以促使血糖水平降低，有助于糖化血紅蛋白恢復正常。

2.健康飲食

糖化血紅蛋白偏高患者應多食用水果、蔬菜、膳食纖維、優質蛋白等低熱量且富含營養的食物。限制食用飽和脂肪酸、精細碳水化合物食物、深加工等食品，如奶油、肥肉、動物內臟、豬油、白米、白饅頭、罐頭等。

3.多運動

糖化血紅蛋白偏高的患者需要增加運動，多鍛煉身體，有助于降低血糖水平，有利于提高人體對胰島素的敏感性，可以提高新陳代謝。