臨床并沒有明確尿酸高的十大飲食禁忌，但尿酸高的人群在飲食方面應注意，要限制高嘌呤食物攝入、限制高糖飲食、限制蛋白質過量攝取，同時還要避免酒精攝入。

1.限制高嘌呤食物攝入

尿酸高的人群飲食應以低嘌呤食物為主（如各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、雞蛋），嚴格控制嘌呤含量高的食物（主要包括動物內臟如雞肝、豬肝等，海鮮如沙丁魚、蝦、蟹等，以及濃肉湯），大量攝入高嘌呤食物會導致尿酸增加，加重癥狀。

2.限制高糖飲食

柑橘、蛋糕、蜂蜜等蔗糖及果糖含量較高的食物也可能造成人體內尿酸升高，因此尿酸高的人群應適當控制食用高糖飲食。

3.限制蛋白質過量攝取

尿酸高的人群需要限制蛋白質攝取，一般蛋白質攝入量限制在每日每千克標準體重1g左右，維持身體的正常消耗。如果蛋白質補充過多，就有可能會增加腎臟負擔，從而增加嘌呤物質，導致血尿酸水平升高。

4.避免酒精攝入

尿酸高的人群需避免酒精攝入，平時應該嚴格戒飲各種酒類，尤其是啤酒，因為啤酒中含有較高的嘌呤。酒精可使血乳酸含量增高，乳酸對腎小管排泄尿酸有競爭性抑制作用，會增加體內尿酸量，加重高尿酸癥狀。