補陽氣的方法通常沒有季節之分，三伏天補陽氣可選擇中藥調理或進行針刺。由于陽氣不足的證型較多，如脾陽虛證、腎陽虛證、心陽虛證等，需根據具體證型補充陽氣。用藥需遵醫囑，如需針刺，也應由專業人士進行操作。

1.脾陽虛證

指脾陽虛衰，失于溫運，陰寒內生，以食少、腹脹腹痛、便溏等為主要表現的虛寒證候。脾陽虛治宜健脾益氣、溫中散寒，多使用理中湯、附子理中丸等藥物進行調理。脾陽虛也可進行針刺，主穴可選太白、三陰交、足三里、豐隆、脾俞、胃俞等。

2.腎陽虛證

指腎陽虧虛，機體失卻溫煦，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿多為主要表現的虛寒證候。腎陽虛可服用右歸丸、金匱腎氣丸等藥物，有溫補腎陽的效果。針刺療法亦可用于治療腎陽虛，通常主穴選用腎俞、命門、腰陽關等，常規針刺，多用補法。

3.心陽虛證

指心陽虛衰，溫運無力，虛寒內生，以心悸怔忡、心胸憋悶及陽虛癥狀為主要表現的虛寒證候。心陽虛應當益氣溫陽，通常可選用保元湯、參附湯等方藥進行調理。取心俞、巨闕、神門、內關穴進行針刺也有溫補心陽的作用。