可以通過改善呼吸的方法緩解哮喘，也可以用藥物治療。

哮喘是一種慢性氣道疾病，癥狀主要表現為喘息、氣急、胸悶以及咳嗽等，主要是因為遺傳因素或環境因素引起，存在反復發作的特性，而且在凌晨和夜間發作或者癥狀加重，一般通過治療癥狀就會得到緩解，但是很難根治。

1、遺傳因素：有些別人受遺傳因素影響屬于是過敏體質，在接觸到過敏，然后就容易引發哮喘發作，這時候需要及時脫離過敏原，一般癥狀即可得到緩解，如果比較嚴重，就需要在醫生指導下服用抗組胺類的藥物治療，比如可以口服西替利嗪或氯雷他定。如果癥狀特別嚴重，導致呼吸困難的情況，還需要吸氧或機械通氣治療。

2、環境因素：如果所處的環境存在嚴重的污染情況，污染源可能會長期對氣道以及肺部產生刺激引發哮喘，可以通過吸入糖皮質激素藥物治療。

患有哮喘癥狀的人平時要注意防寒保暖，不要吃太多辛辣刺激性強的食物，另外還要注意避免所處環境的空氣中有過敏原存在，盡量不要做劇烈的運動，防止引發哮喘發作。